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我身高170，体重57千克，想要胖点，怎

我身高170，体重57千克，想要胖点，怎么办我身高170，体重57千克，想要胖点，怎么办

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你170，体重57kg，也不是太瘦，一般来说，想增肥，要多吃多睡，不要太大的压力。,建议你注意休息，饮食上要注意营养，多吃，保证充足的睡眠，心身健康，这样慢慢是会胖起来的，心宽体胖就是这个道理。

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