孕妇缺碘，每天食物摄入的碘含量应该控制在多少以内啊？这东西超标也不好啊

如果孕妇碘缺乏的话，极易导致流产、死胎、先天畸形、围生期死亡率增高、婴幼儿期死亡率增高等后果，所以孕期一定要注意。

含碘较多的食物有海带和其他的海藻类，洋葱以及海鲜类，主要是含碘丰富的土壤所出产的蔬菜。孕妈妈每日吃一两个洋葱或50～100克海带可满足需要。

正常饮食一般不会造成碘超。