问患者提问

心情烦躁，睡不着觉，静不下心来

心里起伏比较大控制不住自己的情绪，静不下心来，总感觉心里憋闷，释放不出来，爱发脾气，情绪不稳定，感觉累，状态差。脑子反应慢。压抑。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据患者的叙述，考虑是精神压力太大，多和身边人交流指导意见我的建议，平时血压怎么样，心情要放松，出去游一圈。

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