高尿酸血症可不可以吃绿豆

高尿酸血症不宜多吃绿豆。绿豆嘌呤含量较高，而高嘌呤饮食，增加外源性嘌呤，可使血尿酸升高，长期高尿酸血症可最终引起痛风，因此不建议多吃。

为了避免痛风的发生，建议：1、限制总能量，防治超重或肥胖；2、多吃蔬菜和水果，如鲜果汁、马铃薯、甘薯、紫菜、海带等；

3、多喝水；4、禁酒；5、建立良好的饮食习惯，不要暴饮暴食；7、选择低嘌呤食物。