红茶姜水减肥。这个真的有用么？冬天喝。

病情分析：痛经常表现为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。而长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，诱发妇科炎症，导致头疼失眠，情绪抑郁焦躁，严重者会导致不孕不育。

意见建议：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。经期多喝点红糖水，可以使用热水袋敷下腹部有减轻疼痛的作用定期到医院检查