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晚上睡觉出汗。自己摸后背都是湿的

最近一个礼拜老是睡觉出汗半夜和凌晨都会我自己手摸后背都感觉湿湿的我睡觉都开电热毯的以前重来没有过，我也不知道这是什么原因？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，多是由于身体虚弱劳累，或者是缺钙引起的睡觉不踏实，多汗。有的，还会伴有双腿酸困。平常一定要加强营养，加强锻炼多晒太阳补充葡萄糖酸钙咀嚼片，多喝鸡汤鱼汤排骨汤，不要熬夜，晚上睡觉前喝牛奶。

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