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肠道病人应该吃些什么？

患者患者患者患者患者患者患者患者大小便肠炎2月4号

提问时间：2020-02-12

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃,吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出.多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意外的收获哦

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