稍微动下就出很多汗，早上醒来发现上半身衣服是湿的

这是盗汗，身体虚弱，可能会有这样的表现，需要检查身体。指导建议：建议您：

1.如果没有体重下降、咳嗽咳痰等表现，需要合理运动，增强体质；

2.需要检查下身体，做个胸片、心电图、腹部超声检查，抽血查查血常规、尿常规及肝肾功检查，如果没有问题，就放心的去参加体育锻炼。如果有问题，及时看诊医生，积极处理问题。