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患者提问

屁股大和大腿粗做什么运动可以瘦小

提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲意见建议:这样可以防止下肢血液循环不畅。

    按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿,有效的

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