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幻觉幻听是怎么回事

我最近工作压力特别大，经常熬夜加班，饮食上也没有规律，出现幻觉幻听是怎么回事？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

经常的出现幻听幻觉，很有可能是由于睡眠不好导致的，这种情况最好是让大脑多休息。也有可能是由于精神压力过大导致的，比如日常生活中工作学习压力大，这个时候要放松心情，减少压力，减轻大脑对事物的揣测。

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