左手和左脚虚弱通常与大脑或颈椎问题导致的神经压迫和刺激有关。腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等，但是肾炎会有，肾区的叩压痛，小便蛋白阳性等。
腰肌劳损多可见，可以吃清淡的食物，注意休息，避免剧烈活动和疲劳，避免辛辣刺激高脂肪和高盐食物。去正规医院看医生检查治疗。
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