左边腰酸疼是怎么回事？

四年前年跟我妈搬东西晃着腰了，当时就觉得有点疼不严重，隔天早上起床觉得特别困难，疼的特别严重，洗漱都弯不下腰，当时去门诊看大夫，那人给打了一针，只知道叫封闭。当天就不疼了，之后就没再管它。之后有了宝宝一直自己带孩子也累着腰，这几年经常的腰疼，平时站的久一点就受不了，弯不下腰特别疼，可千万别是后遗症啊，这么年轻不能是腰肌劳损吧。左边腰酸疼是怎么回事？