崴脚了一直不消肿

病情分析：为扭伤后在局部形成的血肿要经常推拿。指导意见：应该是局部韧带还没修复完全所引起，一般治疗得当的话，这种扭伤会在2～3周内恢复，若不注意休养，就会恢复得慢。

你现在如果是伤后2周内，就多休息，少下地行走；如果过了2周，可以用中药煎水洗，并适度按摩，平时活动时可考虑配戴个护踝。

以上是对“崴脚了一直不消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！