问患者提问

学生怎样减大腿上的肉

大腿上肉很多，被人嘲笑，不敢穿短裤，作为学生怎样减:需要医生帮助提供远程诊断：学生怎样减大腿上的肉

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

相关问题