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请问养肝护肝的食物有哪些啊谢谢

提问时间：2020-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。根据中医说法，绿色食物养肝，新鲜的蔬菜、水果，还有大豆可以给肝脏提供丰富的维生素和蛋白质。酒精和高油高脂食物对肝脏的损害比较大

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