病情分析:你这样应和睡眠质量不好,营养不足,脾胃失衡有关系,应注意合理多休息饮食的均衡性很重要指导意见:忌辛辣的食物饮食的均衡性保养气血,吃一些蔬菜水果,可用养血清脑颗粒等药物,可以查一下血压血糖,有无肠胃炎等影响引起的
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