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害怕错过什么东西的焦虑心理

有时似乎很害怕自己的疏忽大意而错过了什么，进而因为错过而造成了糟糕后果，为此自己时而感到恐慌与焦虑。请问心理咨询师，该如何来认识和调节这种焦虑心理呢？谢谢！

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你恐慌和焦虑有多久了呢？建议精神科专科诊治！

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