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晚上很好睡着,早上三四点开始翻来覆去睡不着

晚上很快就能睡着,也不做梦啥的,但是每到早上三四点就开始翻来覆去睡不着,以前以为是窗帘不行,换了窗帘半个月了,还是早上翻来覆去,,没有出汗没有其他毛病
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况考虑还是有神经衰弱,植物神经功能紊乱的表现,积极进行调理治疗的。指导建议:建议注意饮食,避免着凉,积极预防感冒。

    戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素,营养神经的。

    目前可以口服强力脑心康片。罗通定片。局部配合中医艾灸,进行脏腑功能调理治疗的,注意观察疗效的。

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