血压100-70是在正常范围之内，不用担心。正常的血压高压90-140，低压60-90。密切监测血压的变化，有时间的话去医院换一下血脂，了解血脂是不是偏高，每年去医院体检一次。
平时注意按时休息，不要熬夜，也不要太劳累了，戒烟戒酒，饮食上应该清淡饮食。
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