请问怎样才能预防白血病和癌症？

您好，白血病和癌症的病因有遗传和环境两个方面，所以如果家里曾有人得过的话，得的风险要增高，平时针对性的体检非常重要，做到早期发现，早治疗。

环境方面：尽量避免接触油漆和含甲醛比较多的东西，不吃霉变的食物，最好不要到外面吃饭（但很难做到），不吸烟，不饮酒，不吃过烫的食物，多吃蔬菜水果，多运动增强体质，保持心情开阔等等。