你好,从你描述的情况来看,你很可能患有睡眠瘫痪综合征,也是比较常见的疾病,一般不需要特殊治疗建议您要生活规律,作息有序,不要过于劳累,保持愉快的心情,可能慢慢会好的,如果不行,也可以到当地医院神经内科就诊
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