纳豆这种保健品可以长期吃吗？我跟家里老人买了2瓶绿

病例分析:请不要偏信媒体上时间大于30秒的药物或保健品的广告，这是中国特色，只有中国在这方面的法律法规有严重漏洞，进而被骗子利用。

检查上医院，看病找医生，才是正道。意见建议:戒烟限酒，低盐低脂饮食，合理作息不熬夜，每天有氧活动30分钟，这些对控制血压也很重要，甚至优先于药物。