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久坐有什么危害？我在理发店上班

久坐有什么危害？我在理发店上班，给客人洗头，一天基本都坐着，没生意也是坐着玩手机，下班回家也是坐着玩游戏，总之，一天基本就坐着，放假也不会运动。

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

久站久坐容易导致腰臀部慢性软组织劳损，从而可能出现腰腿痛等一系列症状。,平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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