问患者提问

孕妇要备什么吃的

我最近总会有呕吐感，就去医院检查，医生说是怀孕了，我们全家都很重视这个孩子，现在我要吃些什么会有利于胎儿的健康成长？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

小白菜、动物肝肾、奶制品等含叶酸的食物是必不可少的，若孕妇叶酸不足，易导致胎儿神经管缺陷。同时也需要摄入适量的蛋白质、维生素和糖类等，这些都是有利于胎儿的发育。

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