平时高血压这段时间血压不稳定怎么办

血压反复不稳定，可能需要调整一下药物的剂量，不过不需要自己调整药物，一定要找到主治医生，根据医生的合理指导进行调整，不然可能会导致一些副作用，容易导致低血压，平时一定要养成一个良好的心态，不要有太大的情绪波动，不要有太大的心理压力，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。