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每天做深蹲100个，腿疼还可以继续吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：每天做深蹲100个，腿疼到不行，可以继续吗

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：运动量要根据自己的实际情况来确定，做运动是为了锻炼身体，增强体质意见建议：运动量过大也会影响身体健康的，自己掌握好度，你可以分时间分次做啊，没必要过于劳累的

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