打哈对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。
人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,指导意见要是只是暂时的,就不要紧,如果长期这样那就建议叫医生检查,要注意的是脑中风前兆会打哈欠.应去检查下血压.血糖.血脂.脑血流情况。
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