女人脾虚吃什么中药

脾虚主要是以健脾为主，如果要吃中药，应该是在中医的指导下进行服用中药，一般就要3~7天就可以看到效果，中药是会有一定的禁忌的，中药期间尽量避免吃寒凉刺激性的食物。

平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。