孩子12岁了注意力不集中以至于影响到学习

孩子注意力不集中的原因有两方面一方面是身体原因.有些孩子偏食本来是该吃什么吃什么由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么造成许多成长元素的缺乏.其次是运动现在的孩子大都缺乏体育锻炼其实运动最有利于孩子各项能力的培养.因为在运动中孩子的肌肉神经和感官都要相互配合才能完成要做的动作.另一方面是心理原因.心理原因有很多比如伙伴关系师生关系都会影响到孩子的专注力但最重要的是亲子关系.父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力.父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因.由于现在只有一个孩子父母们疼爱有加本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳时间久了孩子就会养成严重的依赖心理.因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的作业错了爸妈给检查上课没有听明白父母会请家教这样一来孩子的专注力必然会下降。

1.专注力是一种习惯而习惯要从小培养抓得越早后面的效果就越好.在日常生活中我们经常看到这样的情形家长给孩子买了很多的玩具和书籍可是孩子往往是这本书翻两页那本书翻两页玩具也是一会儿玩这个一会儿玩那个.太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散.家长要告诉孩子想换书可以但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗每次给孩子玩具也不要超过两到三个玩完这些放回原处再拿别的玩具.

2.要营造一个集中注意力的环境.孩子在学习的时候要把写字台上与学习无关的东西都收起来.

3.合理安排孩子写作业和活动的时间.对于低年级的小学生来说他们的专注力一般不超过15分钟超过这个时间孩子就会走神.三四年级的小学生为20分钟五六年级的小学生则为半个小时.所以孩子写累了就让他休息一会儿再写.

4.改定时为定量.有些家长看到孩子八点就写完作业了于是让孩子额外再做题.这样孩子就会产生逆反心理反正早写完也得写还不如晚点儿写完.

5.家长不要干扰孩子的学习思路和专注力.有些家长检查孩子的作业时发现错误就说你这道题做错了.也不顾孩子正在写其他作业.

6.尽量减少对孩子的唠叨和训斥.即使孩子注意力不集中家长也不要总是把这句话挂在嘴边那样等于强化孩子不集中的特点孩子也会在心里认同自己注意力不集中。