可以先使用热毛巾来进行热敷乳房大概15分钟以后，用双手搓热以后，在乳房上顺时针逆时针的旋转，通常按摩半个小时是最好的，可以促使血液循环，能够很好的改善一些乳房疾病，也可以在医生的指导下通过使用催乳的药物来治疗。
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