问患者提问

什么不良生活习惯会导致便秘？

我是大学教授助理，我年纪轻轻的就坐了教授助理这份工作，令很多女孩子羡慕，但是我却有不为人知的烦恼在困扰着我，那就是我经常的会便秘，不管我怎么注意便秘经常缠上我，一如厕就是半个多小时，有时候还拉不下来。请问生活中有哪些不良生活习惯会导致便秘？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！日常生活中的不良生活习惯会直接导致便秘，不良饮食习惯，是导致便秘的重要因素。而久坐不动也是诱发便秘的重要因素，上厕所时看书报，也是诱发便秘的原因。

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