你所说的这些情况考虑是炎症的表现,多出现在容易导致抵抗力低下的情况下,比如熬夜劳累受凉等,时间越长,恢复越慢。除了就医治疗缓解外,应该多补水,多休息,避免受凉熬夜劳累,减少易感人群的接触,防止交叉感染,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
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