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脚踝骨折恢复，饮食需要注意什么

我上个星期在客厅里面不小心摔倒了，还扭伤了我的脚踝的，很疼，去医院检查出来骨折的了，我很想快点恢复的，在饮食上面吃点什么来恢复，但是我自己不懂的，我也经常扭一下脚踝。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。
如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。

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