鹰嘴术后怎么锻炼？

鹰嘴骨折术后出现肘关节僵硬是非常常见的。因为肘关节处软组织较小，但肘关节骨骼结构很复杂，一旦受伤必然会出现周围韧带肌肉的挛缩和僵硬，这几乎是每个病人都会出现。

但只要术后能吃苦锻练，这种鹰嘴骨折一般都可以完全恢复功能。指导意见锻练的时候要有一定的痛感这是很重要的，一点也没有疼痛的锻练是无效的。

有很多病人天天表面上在很卖力的伸屈关节锻练，但因为没有点痛感，实际上是在原有的活动范围活动，对关节活动的进一步好转没有帮助。

而且要做到每天都有一定进步，也就是今天的关节活动要比昨天的关节活动大一些，哪怕是大一点也算是有进步，不能每天停留在原来的活动范围。

只要能吃苦锻练，基本不会有后遗症，但如果怕痛不能吃苦的话，可能会留下永久性的关节僵直。