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高血压的人平时应该多吃什么食物

高血压的人在平时应该多吃什么蔬菜和水果来辅助治疗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好有高血压的情况自己注意保健很重要饮食是很主要的一方面注意低盐低脂饮食是原则。蔬菜里面含有丰富的钾盐对降压有利一般可以多吃一些芹菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西葫芦、西瓜、香蕉、梨等都有降压作用

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