首页 > 权威问答 > 自己解决心理问题应该要学哪种心理学?
患者提问

自己解决心理问题应该要学哪种心理学?

我觉得我有考试综合症,每次考试的时候我就心里直打鼓,晚上还睡不着,开始的几分钟并不能完全进入状态,我觉得我是心理亚健康时期,但是我想自己解决。
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好有心理问题的患者建议看一下一些书籍

    1、要想能够解决自己的心理问题建议看普通心理学(入门)、发展心理学(人的一生心理生理发展规律)、心理辅导和心理咨询(了解心理问题的原因、状态、解决方法)。

    2、洞察人心应该要学哪种心理,你可以读一下《社会心理学《人格心理学《人际关系心理学《行为心理学》和弗洛伊德的精神分析,这些是有关揣测他人和通过外表和表情了解心理的心理最主要的书望作参考!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号