高血压吃肉好吗

高血压的病人可以吃肉。高血压病人在饮食上，只需要控制每天吃盐的量就可以，保证每天吃的食盐的量在6克以下是的。因为高血压病人如果吃的饮食比较咸，会出现口渴从而会导致多饮，容易出现水钠储留，水钠储留会导致血压进一步升高。

所以高血压的病人需要进低盐饮食。高血压的病人鼓励多吃水果，水果中富含的钾离子，具有拮抗高血压的作用。