苹果减肥法胃很凉，感觉冷还可以坚持吗

问题分析：你好！减肥并不是单靠吃某种事物就可以成功的，既然吃苹果感觉胃很凉，当然就不要吃了。否则减了肥，加了胃病得不偿失。

意见建议：建议：合理安排饮食，荤素搭配，水果蔬菜要适量，少吃油腻的，绝不吃零食。关键是要控制饮食量，勿暴饮暴食，坚持足够的运动量。

健康是第一的。