在饮食方面要加强营养，多吃富含蛋白质和热量高的食物，比如鱼类、肉类或者猪蹄汤等，有助于下奶。另外还要适当的增加吸吮次数，如果发现食疗的效果不好，可以在医生的指导下服用有下奶效果的药物治疗。
生产后奶水少考虑和个人体质、过度劳累或者是营养不良等因素有关系。
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