我39岁，男，血压140/95心跳80，请问是正常

问题分析：你好，你这个年龄正常血压小于140/90mmhg，理想血压小于120/80mmhg，你的血压140/95mmhg属于高血压1级，是轻度高血压，是不正常的。

至于心跳正常60-100次/分，你80是正常的。意见建议：你这种情况需要少吃咸的，控制食盐摄入，每天不超过5克，多吃蔬菜水果，多运动，控制体重，限酒戒烟，有助于降低血压，必要时使用硝苯地平控释片一类药物降压治疗。