首先要了解自己的排卵期,只有精子遇到卵子后形成受精卵才可以怀孕,而且精子进入阴道之后存活时间应该就是24小时左右,卵泡排出后在宫腔内可以等待48小时左右等待精子完成受精,了解了自己的排卵期后,就可以合理的安排排卵期前后这一段时间同房,一般月经周期规律的女性排卵期是在下次月经之前的14天。
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