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多说减肥要少吃高热量的食物，高热量食物

多说减肥要少吃高热量的食物，高热量食物有哪些啊

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：高能量食物通常指高脂肪，高碳水化合物食物，如油腻食物，鸡鸭鹅的皮，肥肉，食用油等，各种甜食，零食等。减肥时这些食物都要少吃，以免影响减肥效果。

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