问患者提问

产后抑郁如何缓解疼痛

我老婆患有产后抑郁好长时间了，请问这种病可以如何缓解疼痛呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁需要按摩与热敷。热敷可以减轻背部的疼痛，热敷后的按摩效果会更好。还可以锻炼背部肌肉。可以在产后15天开始做一些难度不高的运动，比如骨盆倾斜运动，这样可以帮助加强支撑背部的肌肉。

相关问题