从高处跳下来脚后跟着地痛的厉害

您好，根据您的描述，考虑为脚后跟跟骨滑膜炎，当然，不排除有跟骨骨裂的可能，需要及时处理才行。

1.做局部X片检查，排除有跟骨骨折的可能，服用活血止痛片、双氯芬酸钠这两种药物，到康复科做局部针刺、蜡疗的治疗；

2.减少站立、行走的时间，不穿过硬过紧的鞋子，多休息，会慢慢好起来的。