问题分析:你好!根据你的情况考虑一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。
意见建议:建议在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适。祝健康
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