饭量大还不长肉要注意一下是否患有糖尿病、甲状腺功能亢进的问题。指导意见
1、请去医院内分泌科检查一下,可考虑检查血糖系列、甲状腺功能等,以明确诊断指导治疗。
2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑选用玉女煎、归脾丸、六味地黄丸等。
3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免过度疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
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