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腰背酸困，背部灼热感，腰两侧肌肉按上去酸疼，腰底两

腰背酸困，背部灼热感，腰两侧肌肉按上去酸疼，腰底两侧有时候吸气的时候感觉疼，胳膊和小腿酸困

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这情况考虑是肾虚的，如果有手淫的习惯，或者过多劳累休息不好是容易引起的，生活上注意补肾。意见建议：建议首先就要注意休息，每天锻炼户外活动，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，另外要控制性生活次数，每天坚持锻炼四十分钟，增强体质，才有利于疾病的康复。

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