问患者提问

睡前半小时同时喝牛奶吃水果好吗

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡觉前最好是不要吃水果，而且水果与牛奶同时吃会影响钙的吸收。意见建议：建议睡觉前半个小时喝牛奶就可以了。

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