结合你的目前情况,考虑膝关节退变骨质增生可能,建议加强关节保暖,急性疼痛期需要避免剧烈活动,口服非甾体抗炎药如西乐葆等,或外用膏药,扶他林等止痛处理,口服氨基葡萄糖营养关节及适当补钙处理,后期疼痛缓解需要加强股四头肌锻炼,适当针灸推拿理疗等物理治疗,门诊随诊。
如果症状缓解不明显,膝关节镜可以有效改善症状。
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