主要是由于肾虚，平时你应该多休息，不要熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠和丰富的营养，多吃补肾食品，如狗肉、羊肉、牛肉、鱼、虾和螃蟹。
你可以去医院的理疗科做肾脏治疗，还可以做肾脏按摩、针灸和红光照射，生活中应该注意积极锻炼。
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